L’empathie : je suis convaincu(e) que si nous prenions vraiment le temps d’écouter ce que l’autre traverse, nous comprendrions davantage ses actes, sans jugement.
J’aime prendre le temps d’écouter vraiment ce que vit l’autre, car je crois que l’empathie nous permet de mieux comprendre sans juger.
Le plaisir : dans un monde souvent marqué par les injonctions, je souhaite redonner la place au plaisir : le plaisir de jouer, de passer du temps avec nos enfants, d’apprendre sans la pression du résultat.
Je crois qu’il est essentiel de retrouver le plaisir : le plaisir de jouer, d’apprendre sans pression, de partager des moments simples et vivants.
L’authenticité : c’est un chemin d’oser être soi, au travail, à l’école, dans son entourage, sans peur du regard de l’autre. Pouvoir s’exprimer tel que l’on est, aligné avec qui l’on est vraiment, ouvre la voie à plus de sérénité et de bonheur.
Je m’attache à cultiver l’authenticité : oser être soi, se montrer tel que l’on est, sans masque ni peur du regard des autres. C’est, pour moi, une des plus belles façons d’être aligné et en paix avec soi-même.